کوهنوردی چیست
توضحاتی راجب کوهنوردی
درواقع یک کیسه عایق بندی شده است که در فضا های باز برای گرم نگه داشته شدن شخص در هنگام خواب استفاده می‌شود، کیسه های خواب از جنس های مختلفی تولید و عرضه می‌شود از جمله الیاف مصنوعی، پر و یا ترکیبی از پر و الیاف مصنوعی.
به معنای دیگه کیسه خواب نوعی رخت‌خواب بروزی است که از آن در فضا های باز مثل جنگل ها، یا کوهستان ها برای خوابیدن و استراحت استفاده می‌شود، برای استفاده از آن کافیست شخص استفاده کننده درون آن قرار بگیرد و زیپ آن را به بالا بکشد و در آن بخوابد.
یکی از بارزترین و اصلی ترین موارد استفاده از کیسه خواب در کوهنوردی ها و کمپینگ هاست، کوهنوردان از کیسه خواب در مواقع استراحت اغلب در شب ها از آن بهرمند می‌شوند و در آن به خوابیدن و استراحت کردن می‌پردازند، کیسه خواب انتخابی کوهنورد باید به اندازه کافی گرم باشد که شخص را دربرابر گرما به خوبی حفظ کند. کیسه خواب یکی از اساسی ترین نیاز های یک کوهنورد نیز بشمار می‌رود و داشتن آن برای یک کوهنورد الزامیست.
یکی دیگر از موارد مصرفی کیسه خواب در سفرهاست، سفرهای کم هزینه و گردشگری، سفرهایی که بیشتر قرار است در فضاهای جنگلی و کوهستانی زندگی کرد داشتن کیسه خواب الزامات است و شخص مسافر می‌تواند بدون مشکل و به راحتی برای خواب خود در مکان هایی با فضای باز از کیسه خواب استفاده کند.
از انواع دیگر مصارف کیسه خواب، می‌توان به مصرف آن برای حیوانات خانگی و پت های مختلف اشاره کرد. کیسه خواب های مخصوصی برای گرم نگه داشتن حیوانات خانگی و استراحت آنها در فضای باز وجود دارد.
در برخی از مواقع برای گرم نگه داشتن بیمار در بیمارستان های بیرونی با فضای باز از کیسه خواب استفاده می‌شود و بیمار به راحتی در آن می‌تواند گرم بماند و استراحت کند.
حالا وقت آن است که با نوع ساختار یک کیسه خواب آشنا شویم.
کیسه خواب شامل اجزایی از قبیل بخش بیرونی، بخش عایق آن و بخش درونی آن است که توضیحات هرکدام را بررسی می‌کنیم.
بخش بیرونی یک کیسه خواب از نایلون مقاوم تولید شده است، اغلب کیسه خواب ها دارای بخش بیرونی ضد آب همراه با یک تهویه با کیفیت دارند، همچنین با قابلیت دفع آب بودن آنها از خیس شدن جلوگیری می‌کند.
بخش عایق آن که بین دو پوسته بیرونی و درونی قرار دارد از الیاف مصنوعی و بعضی از پر تولید شده‌اند، اگر می‌خواهید از کیسه خواب خود گرمای خوبی را دریافت کنید باید به بخش عایق آن توجه کنید که کیفیت بالایی را داشته باشد.
معمولا بهترین کیسه خواب ها با پر یا الیاف پر شده‌اند، کیسه خواب هایی که با الیاف عایقه بندی شده‌اند، بیشتر مناسب مکان هایی است که شرایط آب و هوایی مرطوب دارند، این کیسه خواب ها که با الیاف عایق بندی شده‌اند وزن بیشتر و سنگین تری نسبت به بقیه کیسه خواب ها دارند. کیسه خواب هایی که با پر عایق بندی شده باشند وزن کمتر و در عین حال گرمای بهتری تولید می‌کنند و همچنین قابلیت فشردگی بیشتری نسبت به الیاف دارد، راحت تر و عمر بیشتری دارند. ایرادی که کیسه خواب های عایق بندی شده با پر نسبت به عایق بندی شده با الیاف دارند در استفاده از آنهاست، کیسه خواب های پر دار اصلا مناسب مناطقی که آب و هوای بارانی دارند و احتمال خیس شدن آنها زیاد است نیست در اینجا بهترین گزینه کیسه خواب عایق بندی شده با الیاف است که می‌تواند به خوبی برای شما مورد استفاده قرار بگیرد.
کیسه خواب هایی نیز وجود دارند که با استفاده از پر های ضد آب عایق بندی شده‌اند.
پرهای ضدآب با این شکل هستند که روی پر ها لایه ای مقاوم قرار دارد که استحکام آن را دربرابر خیس شدن بالا می‌برد این ایده نسبتا طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است.
بخش لایه درونی کیسه خواب نیز از پلی استر یا پارچه نایلونی ساده ساخته شده است، این بخش علاوه بر نرم بودن و راحت بودنش باید تهویه مناسبی نیز داشته باشد
در هنگام خرید و تهیه کیسه خواب باید به سایز آنها توجه کنید، ببینید کدام یک از کیسه خواب ها با سایز شانه، کمر، دور شکم و قد شما برابری می‌کند. به یک نکته مهم باید دقت لازم را داشته باشید، آن هم این است که اگر کیسه خواب با اندازه شما دقیقا برابر باشد گرمای بیشتری تولید می‌کند ولی امکان تکان خوردن در آن ندارید، اگر کیسه خواب از سایز شما بزرگتر باشد می‌توانید در آن تکان بخورید ولی گرمای بیشتری را هدر می‌دهد.
باید بدانید که نگهداری کیسه خواب دارای نکاتی است که باید به آنها توجه لازم نمود.
کیسه خواب خود را مرتبا بشویید، برای شستن آن از آب سرد و شوینده های ملایم استفاده کنید، شستشوی کیسه خواب، از کثیف شدن و بوی بد آن جلوگیری می‌کند
کیسه خواب را به طور کامل خشک کنید تا رطوبتی در آن باقی نماند.
کیسه خواب را در مکانی خشک که آب و یا رطوبتی به آن نرسد همچنین در جایی خنک نگهداری کنید،
کیسه خواب را در حالت فشرده که در هم پیچیده شده باشند نگهداری نکنید که باعث خرابی آن می‌شود.
از آویزان کردن کیسه خواب برای مدت طولانی در هر مکانی خودداری کنید تا ایرادی پیدا نکند.
در صورت پارگی یا خرابی کیسه خواب، آن را به طور درست و صحیح مورد تعمیر قرار دهید، آن را به درستی تعمیر کنید تا آسیبی نبیند.
برای تعمیر کیسه خواب، از نخ و سوزن مناسب با آن استفاده کنید.
صفر درجه سانتی گراد و بالاتر از آن
منفی 12 درجه سانتی گراد و پایین تر
منفی 12 درجه سانتی گراد تا صفر درجه
البته نکته مهمی که وجود دارد این است که باید بدانید انتخاب کیسه خواب تنها بر اساس درجه حرارتی آن ها صورت نمی‌گیرد، شما باید به بقیه نکات گفته شده در قبل نیز توجه لازم کنید تا بتوانید کیسه خواب مناسب خود را تهیه کنید، باید به اندازه آن نوع جنس آن و نوع حرارتی آن نظر کنید.
این نوع از کیسه خواب ها برای استفاده چند نفر طراحی شدند تا به راحتی از آن استفاده شود. این کیسه خواب ها گرمای بیشتری نسبت به تک نفره ها هدر می‌دهد.
اگر شما یک کوهنورد هستید و در مکان هایی با ارتفاع بالا قرار می‌گیرید، می‌توانید از کیسه خواب های با دمای بین 5 تا 10 سانتی گراد استفاده کنید، این کیسه خواب ها با دمای گفته شده در ارتفاعات بالا که از شما در برابر سرمای شدید حفاظت می‌کند و به راحتی از آن می‌توانید استفاده لازم را ببرید.